みなさんこんにちは
いつもありがとうございます。感謝してます。
キャリアコンサルタント＋心理セラピストの齋藤たかしです。
いきなりストレートなタイトルになってしまいました。
☑なぜ生きてるのだろう
☑生きる意味とは何だろう
☑生きている意味がわからない
きっと誰もが一度は考えたことがあるのではないでしょうか。
人間としての深遠な問いだと思います。
かくいう私もそうでした。
物心ついた時からずっとそんなことを考え続けて、調べ続けて今に至ります。
もしかしたら今でもそうかもしれません。
今回は私とLIFEFORCEの紹介も交えて書いていければと思います。
さて、
☑なぜ生きてるのだろう
☑生きる意味とは何だろう
☑生きている意味がわからない
こういうことの答えを求めて調べ続けていると必ず出会うものがあります。
１．宗教
２．スピリチュアル
３．怪しい自己啓発
そしてそれらに”のめり込んだ”結果、気が付けば何も変わらず、もちろんお金持ちになることもなく
お金持ちになっているのはそれらの主催者だけで、また別のセミナーに参加している自分がいる…。
半分自分のことでもあるのですが…(笑)
先におことわりしておきますが、当然ながらLIFEFORCEは「１」ではありません。
我が家は典型的な仏教の家系。というか、お寺にとても縁のある家系のようです。
親戚にお寺さんがいたり、祖父母や祖父が熱心な仏教徒。現代では珍しい、家にしっかりとした仏壇があります。
そして、妻は元神子さん。父は婿養子で元神道の家。もうなんでもあり(笑)。
でもどんな宗派も行きつくところは同じなのでね。神仏一体でよいというのが私の考えです。
お釈迦様やお経などの研究でもしようかと思ったこともありました。思っただけでした(笑)
少し話がそれました。話を戻します。
「２」かどうかと言えば少しその要素はあるかもしれません。
心理学を少し学んでいくと必ず出てくるのが「無意識」や「潜在意識」というものです。
おそらく、ここがスピリチュアルとリンクするポイントでどうしても避けて通れないところでもあるんです。
なので、今後、お話をしていく中で度々スピリチュアル的なことが出てくると思います。
「３」かどうか…。
まるっきりではないですが、その定義から見れば自己啓発の類であることは間違いないと思います。
そして「怪しい」かどうか。
こればかりは見ている人の受け取り方なので、できる限り怪しくないようにお伝えする努力が私に必要です。
「怪しくないよー」と言えば言うほど怪しくみえるのでどうしたらいいかわからないのですが…。
これはもう皆さんに判断してもらうしかないでしょう。
できる限りエビデンスを交えてお伝えしていきますが、すべてエビデンスで伝えられるなら、地球に住む人間はこんなに悩んでいないでしょう。そこがスピリチュアル的な領域になってしまうのですが。
なので、私がこれまで学んできたことや気づいたことを、心理学やキャリア理論をベースにそして「エビデンスに基づいてないけど、きっと間違いない」と思っていることを交えてお伝えしていきます。
そして、LIFEFORCEを正しく健全に利用してもらうためにお願いしたいこととして
- 依存しない
- のめり込まない
- 自分（みなさん自身）の力を信じる
ことをお願いしたいです。
さて本題に戻ります。
「生きる意味を見出すために必要なこと」
結論から言います。
それは
人生に目的を持つことです。
あなたは家を出て、道を歩いています。
目的がなければ「なんで歩いているのだろう？」と思うことは当然ですよね。
例えば買い物に行くために家を出たのなら、「なんで歩いてるのだろう？」なんて考えないはずです。
「買い物」という目的があるから、歩いている意味がある。
人生も同じ
目的がなければただ単に、生きている、食べて寝る、たまに遊ぶ、そしてまた生きるために働く…
こんなことを繰り返していれば「なんで生きているのだろう」といつか思うことは当然です。
では、どうすればその目的を持つことができるのか？見つけることができるのか？
いいえ。気づくことができるのか？思い出すことができるのか？
そのカギを握っているのが心理学でいわれる人生脚本であり、ビリーフと言われるものなのです。
本ブログには主に2つのカテゴリーがあります。
一つ目は、仕事や働き方、を含めた“生き方”に関する「キャリア」というカテゴリー
二つ目は、人生の目的を見出すためにそのカギを握る人生脚本、ビリーフに関する「心理」のカテゴリー
この二つのカテゴリーを行ったり来たりしながら
人生の目的を見つける（気づく、思い出す）方法を
今後このブログで、お伝えしていければと思います。
あなたが理想の人生を生きられますように。
